Você sabia: Que rir faz bem a saúde

você já riu hoje?
Tá bom você já essa semana?


Saiba porque rir faz bem a nossa saúde

Rir um remédio simples que não custa nada.

Um boa risada ou gargalhada ou seja rir provoca liberação de substâncias em nosso sistema nervoso central que faz bem para a saúde.

Rir com emoção e prazer nada de daquela risadinha com falsidade só para disfarçar tem que ser algo que ajuda a provocar o prazer interno.

Comece a Treinar seu Cerébro

Que tal deixar a sua vida mais alegre, nosso cerébro agradece faz nos deixar de pensar negativamente.
Deixe o seu cerébro bem acostumado pessimismo não leva ninguém a nada.

Quando sentimos perigo faz com que o cerébro produza uma substância chamada noradenalina que ajuda o organismo contra o medo e nos prepara para luta ou seja ficamos preparado para algo negativo e isso não faz bem a nossa saúde.

Quem olha a vida mais positivamente sofre menos e também ajuda no tratamento assim como na recuperação se estivermos doentes.

fonte:terra